Om fitforlivet.dk

Fitforlivet.dk er min blog omkring hvordan jeg har tænkt mig at ligge mit liv om.

Jeg er 40 år gammel og har de sidste 20 år levet lidt for godt og dyrket alt for lidt motion. Jeg har besluttet mig for at nu skal det være slut. Jeg vil gerne blive gammel og undgå livsstilssygdommene.

Mit mål er at komme i god form og ligge min kost om, så jeg samtidig kan tabe mig. Pt. vejer jeg alt for meget og mit BMI er alt for højt.

Uden vi skal komme ind på hvor meget jeg vil tabe mig, vil jeg løbende ligge posts ud, hvor man kan følge mit vægt tab og hvad jeg har tænkt mig at gøre for at vedligeholde det.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>