Fra madstøj til frihed

Hvordan påvirkede det din hverdag?

Jeg havde det svært med min vægt i mange år. Den fyldte rigtig meget – både fysisk og mentalt. 

Jeg følte mig begrænset af min krop, og min selvtillid var ikke særlig høj. Selvom jeg forsøgte at fokusere på alt det positive i mit liv, lå vægten altid i baghovedet.

Hvordan påvirkede det din hverdag?

Jeg havde mindre energi og blev hurtigt træt. Jeg tænkte meget over min vægt og følte ofte, at den styrede mine tanker mere, end jeg havde lyst til.

Var der situationer, du undgik eller følte dig begrænset i?

Ja. Jeg undgik ofte at få taget billeder og følte mig usikker i sociale sammenhænge. Jeg tænkte meget over, hvordan jeg så ud, og om andre lagde mærke til min vægt.

Hvordan påvirkede det dit humør, din energi eller din selvtillid?

Det påvirkede det hele. Jeg manglede energi, havde lavere selvtillid og følte ofte, at jeg gemte mig. Jeg savnede følelsen af frihed og at være tilpas i min egen krop.

Hvad havde du prøvet tidligere for at tabe dig?

Jeg har levet med både PCOS og type 2-diabetes. PCOS er en hormonsygdom, som for mange gør det markant sværere at tabe sig, og det oplevede jeg også selv.

Jeg har tidligere fået en gastric sleeve, som hjalp mig til et stort vægttab, og jeg var utrolig stolt af det, jeg havde opnået. 

Men da jeg senere blev gravid, fik jeg graviditetssukkersyge og tog en stor del af vægten på igen. Det var enormt svært, fordi jeg følte, at meget af det, jeg havde kæmpet så hårdt for, var forsvundet.

Hvad fungerede, og hvad fungerede ikke?

Noget kunne godt virke i en kort periode, men det var svært at holde fast i over tid. 

Jeg kunne måske tabe mig lidt, men det krævede enormt meget, og ofte kom vægten tilbage igen. Det, der ikke fungerede, var netop, at resultaterne ikke holdt på den lange bane.

Hvordan oplevede du det, når vægten kom på igen?

Det var utrolig hårdt. Jeg blev både ked af det og frustreret. Jeg vidste, hvor meget arbejde der lå bag mit tidligere vægttab, og derfor gjorde det ekstra ondt, at vægten steg igen.

Hvad fik dig til at overveje medicinsk vægttab?

Jeg ønskede ikke bare endnu et vægttab – jeg ønskede en løsning, der kunne hjælpe mig på lang sigt. 

Jeg havde brug for et redskab, der kunne hjælpe med appetitten og den konstante madstøj, så jeg kunne holde fast i de gode vaner og fokusere på mit helbred.

Hvilke tanker eller bekymringer havde du inden opstart?

Jeg var selvfølgelig spændt på, om medicinen ville virke på mig, og om jeg ville få bivirkninger. 

Jeg havde prøvet meget gennem årene og håbede virkelig, at det her kunne gøre en forskel.

Var der noget du var særlig nervøs for?

Jeg var mest nervøs for at blive skuffet endnu en gang. Jeg ønskede så inderligt, at det denne gang ville være en løsning, der kunne hjælpe mig på længere sigt.

Hvad overraskede dig mest undervejs?

Den største overraskelse var den ro, jeg fik omkring mad. 

For første gang i mange år fyldte mad ikke mine tanker hele tiden. Det gav en frihed, jeg slet ikke havde forventet.

Hvornår begyndte du at mærke en forskel?

Ret hurtigt. Min appetit ændrede sig, og det blev meget lettere at træffe gode valg. 

Samtidig begyndte vægten at falde, og det gav mig endnu mere motivation.

Hvad har været den største udfordring?

At have tålmodighed. Medicinen er et fantastisk redskab, men den gør ikke arbejdet alene. Jeg har stadig skullet arbejde med mine vaner og prioritere en sund livsstil.

Hvad har været lettere end forventet?

At holde fast i de gode vaner. Når den konstante sult og madstøj fylder mindre, bliver det meget lettere at vælge rigtigt.

Hvad er den største forandring i dit liv?

Jeg har fået mit overskud tilbage. Jeg har energi til at være den mor og partner, jeg gerne vil være, og jeg føler mig langt mere fri i min hverdag.

Hvad er du mest stolt af?

At jeg aldrig gav op. Selvom jeg oplevede tilbagegang, fandt jeg en ny vej. Jeg er stolt af, at jeg blev ved med at kæmpe for mig selv og mit helbred.

Hvilken betydning har vægttabet haft for dig?

Det har givet mig livskvalitet. Jeg føler mig sundere, stærkere og gladere og har fået en helt anden tro på mig selv.

Hvad kan du i dag, som du ikke kunne tidligere?

Jeg kan være aktiv sammen med min søn uden at føle mig begrænset. Jeg har mere energi, større selvtillid og føler ikke længere, at min vægt styrer mit liv.

Hvad ville du ønske, at du havde vidst, før du startede?

Jeg ville ønske, at jeg havde vidst, at det er helt okay at bede om hjælp.

 Medicinsk vægttab er ikke en nem genvej eller en snydekode – det er et redskab, som kan gøre en kæmpe forskel, når det kombineres med gode vaner og et ønske om et sundere liv.

Hvad ville du sige til en person, som overvejer at tage det første skridt?

Lad være med at skamme dig over at søge hjælp. Jeg synes, vi skal gøre op med tanken om, at medicinsk vægttab er noget, man skal undskylde for. Hvorfor skulle det være skamfuldt at ønske at blive sundere og få et bedre liv?

For mig har vægttabsmedicin været et redskab – præcis som så mange andre former for behandling. 

Jeg betaler selv for min behandling, tager stadig ansvar for min kost og mine vaner, og medicinen har ikke gjort arbejdet for mig. Den har givet mig de bedste forudsætninger for at lykkes.

Jeg tror, at mange af de negative holdninger kommer fra mennesker, som aldrig selv har prøvet at kæmpe med overvægt, PCOS, type 2-diabetes eller andre udfordringer, der gør vægttab langt sværere. 

Derfor håber jeg, at vi kan møde hinanden med mindre fordømmelse og mere forståelse.

Hvis du overvejer at tage det første skridt, så gør det for din egen skyld – ikke for andres. Der er ingen skam i at tage imod hjælp. Tværtimod synes jeg, det kræver mod at sige: “Jeg vil gerne passe bedre på mig selv.”