Det er velkendt, at krop og psyke er forbundet med hinanden.
Oplevelser fra barndommen kan påvirke et vægttabsforløb.
Studier viser en sammenhæng mellem overvægt og
belastende eller traumatiske barndomsoplevelser.
Det er velkendt, at krop og psyke er forbundet med hinanden.
Oplevelser fra barndommen kan påvirke et vægttabsforløb.
Studier viser en sammenhæng mellem overvægt og
belastende eller traumatiske barndomsoplevelser.
ACE-studiet blev ledet af lægen Vincent Felitti og blev iværksat på baggrund af observationer fra et vægttabsprogram i 1980’erne. Her fandt han, at bemærkelsesværdigt mange overvægtige havde traumatiske barndomsoplevelser, som fremskyndede og fastholdt dem i overvægten.
Halvdelen af dem, der trods et vægttab ikke var i stand til at gennemføre deres vægttabsmål, havde negative barndomsoplevelser med i bagagen. På trods af at de nåede langt i forløbet, formåede de ikke at fuldføre eller fastholde deres vægttab.
Studiet er kendt som ACE (Adverse Childhood Experience) og blev oprindeligt gennemført i Californien med over 17.421 voksne. Siden er lignende store studier gennemført over resten af verden. Undersøgelserne kortlægger deltagernes negative oplevelser i barndommen og deres betydning for de fysiske og psykiske følger i voksenlivet. Fx overvægt, misbrug, PTSD, depression, cancer, diabetes og hjertekarsygdom.
De negative barndomsoplevelser blev overordnet identificeret som personligt overgreb eller familiær dysfunktion og inddelt i 10 kategorier:
Personligt overgreb:
Dysfunktionalitet:
Personer med over 4 ACEs har forhøjet risiko for en række negative livsudfald, som risikeres at videreføres gennem generationer.
Belastende barndomsoplevelser er udbredte, viser globale studier. Ifølge amerikanske sundhedsmyndigheder har omkring 66% af de voksne oplevet mindst ét barndomstraume, mens 16% havde mindst 4 forskellige traumer.
Jo flere svært belastende barndomsoplevelser deltagerne har, desto højere er risikoen for ADHD, depression mv.
ACE-studierne kortlægger, at overvægt og vægttab kan have nogle dybereliggende årsager, som påfører den overvægtige en dobbelt vægttabsbyrde: Kroppen vil biologisk forsvare sig mod et vægttab ved at sænke hvilestofskiftet og øge sulten. Derudover kan de negative barndomsoplevelser gøre det sværere at tabe sig og fastholde et vægttab.
Stresshormoner og øget kortisolniveau i kroppen gør, at kroppen holder fast på fedtet, og at sulten øges yderligere.
Overspisningen kan ifølge forskere ses som en form for misbrug på lige fod med andre misbrugsformer (spil, alkohol mv.), som kan bruges til at dulme følelser og stress, der er forbundet med traumerne. Følelsesmæssige reaktioner ovenpå et vægttab kan derfor ses i sammenhæng med fx negative barndomsoplevelser.
Med vægttabet fjernes kroppens forsvarsmekanisme over for stressende oplevelser, der kan stamme helt tilbage fra barndommen. Negative barndomsoplevelser medfører en øget sundhedsrisiko, som kan have følger flere årtier senere, herunder for et vægttabsforløb, ifølge ACE-studierne.
Årsagerne til overvægt kan være komplekse, og vægttab vil være forskellige. FIT for LIVET er landets mest erfarne inden for behandling af overvægt med medicin. Med unik viden og solid erfaring på området har vi hjulpet tusindvis af voksne og unge på vej mod et succesfuldt vægttab og et sundere liv.
Jesper Nygart har selv tabt sig 19 kilo med vægttabsmedicin.
I dag tager han stadig medicin og holder vægten.
Læs om hans egen kamp mod kiloene.
Årsagerne til overvægt er flere, for <1% skyldes overvægten forskellige hormonforstyrrelser, men for 99% af de overvægtige er livsstil årsagen.
Overvægten skyldes basalt set, at det gennemsnitlige energiindtag fra kosten gennem en længere periode er højere end det gennemsnitlige energiforbrug.
Imidlertid er årsagen væsentlig mere kompliceret og inkluderer samspil mellem genetiske forhold, hormonelle, psykologiske faktorer inkl. stress, miljøfaktorer og sociale faktorer.