- Spis ikke for sent på aftenen
- Reducér måltidets størrelse
- Hold op med at spise, når du er mæt, eller når du ikke er sulten
- Undgå krydret mad eller mad med højt fedtindhold
- Drik færre kulsyreholdige eller alkoholiske drikkevarer
- Drik mere vand og spis fiberrige fødevarer
- Justér tidspunktet for, hvornår du tager injektionen
Sædvanligvis kan Wegovy® indsprøjtes på hvilket som helst tidspunkt af døgnet. Har man kvalme, kan den måske reduceres, hvis injektionen tages om aftenen i stedet for om morgenen.
Kvalme og opkastning
Hvad hjælper mod kvalme og opkastning ved Wegovy®?
Følg rådene nedenfor og kontakt altid FIT for LIVET ved bivirkninger, så vi kan vurdere den videre behandling.
Tips til at håndtere kvalme og opkastning
Hvis du oplever kvalme eller opkastning, kan det hjælpe, hvis du ændrer, hvad og hvor meget du spiser.
Tips til at undgå udtørring hvis Wegovy® giver opkastninger
Opkastning kan give udtørring. Følg disse råd i tilfælde af opkastning i forbindelse med Wegovy®:
- Følg rådene ovenfor
- Drik 1 liter kogt vand dagligt
- Kontakt altid FIT for LIVET ved opkastninger
- Vedvarende opkastninger kan dræne dig for væske, og det er derfor vigtigt at drikke rigeligt – meget gerne en salt-sukker-opløsning. Saltet hjælper til at holde væsken i kroppen. På apoteket kan du købe kosttilskud, fx Revolyt eller Resorb, der indeholder salt og sukker, eller du kan selv lave opløsningen af:
– 1 liter kogt vand
– 2 spiseskefulde almindeligt sukker
– 1/2 teskefuld salt
– Saften af en presset citron eller appelsin
– Sørg for at drikke små, men hyppige slurke
Sådan kan FIT for LIVET hjælpe
Kontakt os meget gerne, hvis ingen af ovenstående råd hjælper, hvis bivirkningerne er langvarige eller utålelige. Hvis du begynder at kaste op, skal du kontakte os med det samme.
Med udgangspunkt i din situation kan vi forskyde indsprøjtningerne, udskrive en ny recept med en lavere dosis og / eller sørge for, at du får kvalmestillende medicin.
Vi vil desuden altid meget gerne hjælpe dig, så tøv ikke med at kontakte FIT for LIVET, selv hvis det blot er lidt kvalme. Vi vil tilbyde dig rådgivning og yderligere behandling fx:
- Kvalmestillende medicin
- Yderligere justeringer af Wegovy® dosis
- Vigtige råd i tilfælde af opkastninger
Speciallæge Jesper Nygart tabte 18kg med medicinsk vægttab
Ægte resultater fra vores medlemmer
Vores medlemmer deler ærligt deres oplevelser med medicinsk vægttab og deres forløb hos FIT for LIVET.
Før
111 kg
Efter
78 kg
Lotte tabte sig 33 kg
“Den største overraskelse var den ro, jeg fik omkring mad…”
Før
120 kg
Efter
82 kg
Mads tabte sig 38 kg
“Jeg havde prøvet meget selv, men uden det resultat, jeg ønskede…”
Før
97 kg
Efter
68 kg
Savannah tabte sig 28 kg
“Pludselig fyldte mad ikke på samme måde hele tiden…”
Før
84 kg
Efter
56 kg
Charlotte tabte sig 28 kg
“Jeg talte aldrig med nogen om min vægt – det var forbundet med rigtig meget skam…”