Kliniske forsøg har vist, at med Wegovy® tabte forsøgspersonerne sig 6 gange mere i vægt end dem med kun kaloriefattig kost og øget fysisk aktivitet. Det gennemsnitlige vægttab lå på ca. 17% af kropsvægten.
Hvor hurtigt, og hvor meget man taber sig i vægt, er forskelligt.
Du kan læse vores medlemmers historier her
Alle får forskellige erfaringer – men resultaterne fra kliniske forsøg kan måske fortælle dig noget om, hvad du kan forvente.
I et klinisk forsøg blev to grupper sammenlignet: Den ene gruppe tog Wegovy® ud over en kaloriefattig kost og øget fysisk aktivitet, mens den anden gruppe kun havde en kaloriefattig kost og øget fysisk aktivitet. Gruppen, der tog Wegovy®, tabte sig 6 gange mere vægt end dem, der ikke gjorde.
I forsøget tabte personerne, der reducerede deres kalorieindtag og øgede deres fysiske aktivitet, i gennemsnit 2,4 % af deres kropsvægt, mens dem, der tilføjede Wegovy® til en sund kostplan, tabte 15 % af deres kropsvægt. De kunne holde vægten i 16 måneder med Wegovy®, og vi ved alle, hvor svært det kan være at overholde en sund kostplan og holde den nye vægt, efter vi har tabt os.
I forsøget var den gennemsnitlige startvægt ~105 kg. De personer, der fik Wegovy®, havde et vægttab på 16 kg og en reduktion i deres taljemål på 13,5 cm.
I et andet forsøg fik alle Wegovy® kombineret med kaloriefattige måltider og øget fysisk aktivitet i 20 uger. Disse personer havde ikke type 2-diabetes og havde enten et kropsmasseindeks (BMI) på 30 eller højere eller på 27 til 30 med mindst 1 vægtrelateret komplikation.
Efter 20 uger blev de patienter, som nåede den fulde dosis på 2,4 mg, tilfældigt opdelt i 2 grupper, og de fortsatte i forsøget i yderligere 48 uger. Begge grupper fastholdt et reduceret kalorieindtag og øget fysisk aktivitet, men i den ene gruppe fik patienterne placebo og i den anden gruppe fortsatte patienterne med at tage Wegovy®. De der holdt op med at tage Wegovy®, tog på igen, mens de, der fortsatte Wegovy®, blev ved med at tabe sig (17 % vægttab i løbet af de fulde 68 uger).
Et nyligt dansk forskningsprojekt har vist, at personer, der har tabt sig, kan bevare deres vægttab et år efter afslutningen af medicinsk behandling ved at dyrke regelmæssig motion og få pulsen op i mindst 2 timer om ugen.
Resultaterne fra studiet indikerer klart, at træning, især styrketræning og bevarelse af muskelmasse, spiller en afgørende rolle i at fastholde vægttabet over tid. Muskelmassen bidrager desuden til at forhindre, at den tabte vægt hovedsageligt erstattes af fedt.
Stofskifte og muskelmasse og andre fysiske og genetiske forskelle vil have betydning for, hvor meget du taber dig. Et vægttab vil, uanset metoden, altid indebære tab af muskler udover tabt fedt. Hvis du styrketræner, kan du modvirke, at tabt vægt tages på igen og lagrer sig som fedt. Samtidig påvirker en øget muskelmængde forbrændingen positivt.
Så er du langtfra den eneste. Kroppens naturlige forsvarsmekanisme mod vægttab vil forsøge at genoprette energibalancen, og det kræver sit at fastholde vægttabet på lang sigt.
Det er så svært at bevare et vægttab, at langt de fleste tager de tabte kilo på igen. Når du taber dig, reagerer kroppen ved at sænke hvilestofskiftet (BMR: Basal Metabolic Rate). Hvilestofskiftet er det antal kalorier, som kroppen forbrænder for at kunne opretholde de livsvigtige funktioner.
Hvis du efter et vægttab spiser det samme som før, risikerer du at tage flere kilo på, end du tabte. Det skyldes, at forbrændingen vil være nedsat efter vægttab.
Kroppens kaloriebehov sænkes ikke 1:1 som standard. Selvom du har tabt dig, vil dit kaloriebehov ikke blot blive tilsvarende, hvad en anden person med samme vægt har. Derfor gælder almindelige kalorieberegnere ikke, hvis du har gennemgået et vægttab. Kroppens respons på vægttab betyder, at du faktisk har behov for endnu færre kalorier, fordi kroppen vil forsøge at fastholde den oprindelige overvægt.
Når du taber dig, vil kroppen med ekstrem stor vedholdenhed forsøge at vende tilbage til sit overvægtige udgangspunkt. Kroppen sænker derfor sit energibehov, så du har brug for færre kalorier til at holde vægten. Som et ekstra benspænd: For hvert tabt kilo øges appetitten typisk med cirka 100 kalorier i forhold til din krops ønskede vægt.
Vi har i et afgrænset omfang kvantitativt foretaget en anonym spørgeundersøgelse blandt vores patienter på Wegovy®. Patienterne blev spurgt til trangen til søde sager, junkfood, alkohol og rygning. 507 patienter har deltaget i undersøgelsen, hvoraf 64% havde et start-BMI over 30.
Du kommer hurtigt i gang med et online vægttabsforløb hos FIT for LIVET.
1. Tegn et medlemskab,
hvorefter vi mailer dig et spørgeskema.
2. Sygeplejersken gennemgår
mål, kost & livsstil mv.
3. Du får udskrevet en recept
på vægttabsmedicin.
4. Dit online vægttabsforløb starter.
Du har ubegrænset adgang til os.
Ikke alle kan få vægttabsmedicin. Har du kun et par ekstra kilo for meget på sidebenene, er du ikke kvalificeret. FIT for LIVET tilbyder kun onlineforløb til personer, der lider af moderat og svær overvægt. Overvægt vurderes på BMI-skalaen.
