Erfaringer med Wegovy®

Du kan læse vores medlemmers historier her

Alle får forskellige erfaringer – men resultaterne fra kliniske forsøg kan måske fortælle dig noget om, hvad du kan forvente.

I et klinisk forsøg blev to grupper sammenlignet: Den ene gruppe tog Wegovy® ud over en kaloriefattig kost og øget fysisk aktivitet, mens den anden gruppe kun havde en kaloriefattig kost og øget fysisk aktivitet. Gruppen, der tog Wegovy®, tabte sig 6 gange mere vægt end dem, der ikke gjorde.

I forsøget tabte personerne, der reducerede deres kalorieindtag og øgede deres fysiske aktivitet, i gennemsnit 2,4 % af deres kropsvægt, mens dem, der tilføjede Wegovy® til en sund kostplan, tabte 15 % af deres kropsvægt. De kunne holde vægten i 16 måneder med Wegovy®, og vi ved alle, hvor svært det kan være at overholde en sund kostplan og holde den nye vægt, efter vi har tabt os.

I forsøget var den gennemsnitlige startvægt ~105 kg. De personer, der fik Wegovy®, havde et vægttab på 16 kg og en reduktion i deres taljemål på 13,5 cm.

I et andet forsøg fik alle Wegovy® kombineret med kaloriefattige måltider og øget fysisk aktivitet i 20 uger. Disse personer havde ikke type 2-diabetes og havde enten et kropsmasseindeks (BMI) på 30 eller højere eller på 27 til 30 med mindst 1 vægtrelateret komplikation.

Efter 20 uger blev de patienter, som nåede den fulde dosis på 2,4 mg, tilfældigt opdelt i 2 grupper, og de fortsatte i forsøget i yderligere 48 uger. Begge grupper fastholdt et reduceret kalorieindtag og øget fysisk aktivitet, men i den ene gruppe fik patienterne placebo og i den anden gruppe fortsatte patienterne med at tage Wegovy®. De der holdt op med at tage Wegovy®, tog på igen, mens de, der fortsatte Wegovy®, blev ved med at tabe sig (17 % vægttab i løbet af de fulde 68 uger).

Erfaringer fra vægttab med Mounjaro (Tirzepatid)

Eli Lillys nye vægttabsmedicin, Mounjaro®, er lige nu den mest effektive medicin. Medicinen virker som Wegovy® ved at forlænge mæthedsfølelsen, mindske appetitten og stabilisere blodsukkerniveauet. Det aktive indholdsstof hedder Tirzepatid og imiterer både GLP-1 (glukagon-like peptide 1) og GIP (gastric inhibitory polypeptid).

Patienterne tabte sig hurtigere og mere med Tirzepatid end Semaglutid. Ifølge et klinisk studie havde patienterne et gennemsnitligt vægttab på 16% af kropsvægten ved lav dosis (5 mg) og op mod 22,5% ved højeste dosis (15 mg).

I gennemsnit havde patienterne fra start en BMI på 38 og en vægt på 104,8 kg.

Et nyligt dansk forskningsprojekt har vist, at personer, der har tabt sig, kan bevare deres vægttab et år efter afslutningen af medicinsk behandling ved at dyrke regelmæssig motion og få pulsen op i mindst 2 timer om ugen.

Resultaterne fra studiet indikerer klart, at træning, især styrketræning og bevarelse af muskelmasse, spiller en afgørende rolle i at fastholde vægttabet over tid. Muskelmassen bidrager desuden til at forhindre, at den tabte vægt hovedsageligt erstattes af fedt.

Vedligehold din muskelmasse

Stofskifte og muskelmasse og andre fysiske og genetiske forskelle vil have betydning for, hvor meget du taber dig. Et vægttab vil, uanset metoden, altid indebære tab af muskler udover tabt fedt. Hvis du styrketræner, kan du modvirke, at tabt vægt tages på igen og lagrer sig som fedt. Samtidig påvirker en øget muskelmængde forbrændingen positivt.

Så er du langtfra den eneste. Kroppens naturlige forsvarsmekanisme mod vægttab vil forsøge at genoprette energibalancen, og det kræver sit at fastholde vægttabet på lang sigt.

Dit hvilestofskifte sænkes

Det er så svært at bevare et vægttab, at langt de fleste tager de tabte kilo på igen. Når du taber dig, reagerer kroppen ved at sænke hvilestofskiftet (BMR: Basal Metabolic Rate). Hvilestofskiftet er det antal kalorier, som kroppen forbrænder for at kunne opretholde de livsvigtige funktioner.

Forbrænding er nedsat efter vægttab

Hvis du efter et vægttab spiser det samme som før, risikerer du at tage flere kilo på, end du tabte. Det skyldes, at forbrændingen vil være nedsat efter vægttab.

Intet standard kaloriebehov

Kroppens kaloriebehov sænkes ikke 1:1 som standard. Selvom du har tabt dig, vil dit kaloriebehov ikke blot blive tilsvarende, hvad en anden person med samme vægt har. Derfor gælder almindelige kalorieberegnere ikke, hvis du har gennemgået et vægttab. Kroppens respons på vægttab betyder, at du faktisk har behov for endnu færre kalorier, fordi kroppen vil forsøge at fastholde den oprindelige overvægt.

Din appetit øges med 100 kalorier per tabt kilo

Når du taber dig, vil kroppen med ekstrem stor vedholdenhed forsøge at vende tilbage til sit overvægtige udgangspunkt. Kroppen sænker derfor sit energibehov, så du har brug for færre kalorier til at holde vægten. Som et ekstra benspænd: For hvert tabt kilo øges appetitten typisk med cirka 100 kalorier i forhold til din krops ønskede vægt.

Læs også om negative barndomsoplevelser og vægttab.

Vi har i et afgrænset omfang kvantitativt foretaget en anonym spørgeundersøgelse blandt vores patienter på Wegovy®. Patienterne blev spurgt til trangen til søde sager, junkfood, alkohol og rygning. 507 patienter har deltaget i undersøgelsen, hvoraf 64% havde et start-BMI over 30.